Панические атаки из-за смерти близкого

Многие люди, столкнувшиеся с горем утраты, испытывают сильнейший психоэмоциональный стресс. На фоне этого у скорбящих нередко возникают панические атаки – резкие приступы страха, сопровождающиеся весьма неприятными симптомами.

Симптомы панической атаки

Типичные симптомы панической атаки – это внезапное ощущение страха и собственного бессилия, ожидание наступления чего-то ужасного, будто вот-вот наступит смерть. Длится такое состояние обычно от нескольких минут до часа.

Человек в данном состоянии может плакать, кричать или хрипеть, он испытывает чувство удушья, нехватки кислорода. Кожа пострадавшего становится бледной, на ней появляются испарина и мурашки. Также человек теряет координацию, не ориентируется в пространстве, дрожит, его сердечный ритм сбивается. Данные ощущения ещё больше пугают пострадавшего, он думает, что может умереть из-за остановки сердца или нехватки воздуха. Между тем, синдром сам по себе не опасен. Но, если человек находится, например, за рулëм, паническая атака вполне может стать причиной гибели.

Что делать при панической атаке

Чтобы острое расстройство психики не переросло в эпизодическое, необходимо знать, что делать при панической атаке.

Медицинское сопровождение

траурных мероприятий

Организация похорон

в Санкт-Петербурге и области

РИТУАЛЬНЫЕ ТОВАРЫ

НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПОХОРОН

Самостоятельно оказать себе помощь крайне сложно, но следует попробовать восстановить дыхание и понять, что просто наступил приступ и его нужно переждать. После приступа желательно обратиться к психотерапевту, который назначит лечение. Также необходимо, несмотря на стресс из-за смерти близкого, соблюдать режим питания и сна, избегать употребления никотина, кофеина и алкоголя.

Близкие скорбящего, если стали свидетелями его панической атаки, должны вызвать «скорую», дать пострадавшему воды, показать, что нужно глубоко дышать, а также утешить его. Желательно при этом увести человека с места, где произошëл приступ.

Медицинское сопровождение похорон в Санкт-Петербурге

Горе и стресс, которые люди испытывают во время похорон, могут нанести вполне реальный ущерб здоровью скорбящих. Чтобы не допустить критических ситуаций, следует заказать медицинское сопровождение похорон. Врачи не только окажут пострадавшим первую помощь, но, благодаря наблюдению за состоянием скорбящих, предотвратят наступление многих негативных для их здоровья состояний, в том числе панических атак.

Получить более подробную информацию о медицинском сопровождении похорон можно по номеру телефона Городской Ритуальной Службы г. Санкт-Петербурга 8 (812) 500-35-77. Консультации проводятся бесплатно и в круглосуточном режиме.