Страх смерти у молодых людей

Мимолëтный страх смерти – вполне нормальное явление, свойственное практически всем людям сознательного возраста. Но иногда данный страх может перерасти в постоянные тревожные мысли о смерти или и вовсе в танатофобию. Причëм, страдать от этого могут не только пожилые и больные люди, но и представители молодого поколения. К счастью, психические расстройства подобного плана на данный момент уже хорошо изучены и успешно поддаются лечению.

Почему возникают тревожные мысли о смерти

Зачастую, тревожные мысли о смерти возникают у молодых людей из-за совершенно посторонних, казалось бы, проблем. Отсутствие самореализации, разочарование в жизни, одиночество, страх перед старением и будущим порождают внутреннюю тревогу.

К тому же в детстве время «тянется» медленнее. Для пятилетнего ребëнка 1 год – это 1/5 жизни, наполненная яркими моментами. Для работающего тридцатилетнего человека 1 год – это лишь малая часть жизни, и то, посвящённая, как правило, заботам, быту и карьере. Скоротечность времени настолько пугает молодых людей, что они боятся не заметить, как превратятся в стариков на смертном одре. Возрастные изменения во внешности также добавляют тревогу.

Что делать

когда умер близкий человек

Организация похорон

в Санкт-Петербурге и области

Гербовое свидетельство

о смерти

Танатофобия – навязчивый страх смерти

Иногда тревожные мысли о неизбежном могут перерасти в танатофобию – навязчивый страх смерти. Зачастую, данная фобия появляется после пережитых травмирующих событий. Например, если был риск для жизни человека (попал в аварию, чуть не сгорел в пожаре и т. д.), если кто-то из близких людей человека умер, либо же рядом произошло происшествие, в котором погибло много граждан (теракт, вооружённый конфликт).

При танатофобии больной становится плаксивым, нервным и раздражительным, неадекватно реагирует на разговоры о смерти, имеет проблемы со сном и навязчивые мысли. Нередко у него случаются панические атаки.

Лечение фобии смерти

Лечение фобии смерти должно происходить под наблюдением специалиста-психотерапевта. Врач выпишет необходимые лекарства и скорректирует отклонения в поведении пациента.

При борьбе с фобией также важно уделить внимание общему состоянию организма, и отказаться от вредных привычек, негативно влияющих на нервную систему.