Смертность от дефицита магния

Дефицит магния в организме человека может привести к возникновению опасных заболеваний. При серьёзных осложнениях на фоне гипомагниемии существует высокий риск формирования внутрисердечных тромбов, которые могут стать причиной летального исхода. Также нехватка магния в организме беременной женщины повышает риски выкидыша или преждевременных родов.

Роль магния в организме человека

Роль магния при поддержании здоровья человека сложно переоценить. Микроэлемент способствует формированию более чем 300 ферментов, которые отвечают, в том числе, за углеводные и энергетические обмены. Также магний играет большую роль в процессе создания белка и отвечает за передачу генетической информации плоду во время беременности.

Значительное влияние магний оказывает на центральную нервную систему (ЦНС) – понижает её возбудимость, а также стимулирует нормальную работу органов пищеварения и способствует функционированию выделительной системы организма – снижает уровень холестерина и уменьшает риски образования камней в почках.

Норма магния в организме здорового взрослого человека – 25 грамм, большая часть микроэлемента содержится в костях и мышцах.

Организация похорон

в Санкт-Петербурге и области

Медицинское свидетельство

о смерти

Выделение места на кладбище

Согласно законодательству РФ

Нехватка магния в организме – симптомы

При нехватке магния в организме возникают такие симптомы, как: слабость, нервозность, тремор, мышечные спазмы. Нередко учащается сердцебиение, могут возникнуть боли в области грудной клетки. Люди, испытывающие дефицит магния, также часто отмечают следующие симптомы: тошноту, боли в животе, головные боли, увеличение артериального давления.

При продолжительной и острой нехватке магния могут возникнуть осложнения, серьёзно угрожающие не только здоровью, но и жизни человека. Например, фибрилляция предсердий возникает из-за дефицита микроэлемента магния. С данным нарушением работы сердца сопрягается тромбоз, который способен спровоцировать инфаркты (поражения сердца) и инсульты (поражения головного мозга). 54% всех случаев смерти в мире происходят именно из-за этих заболеваний сердечнососудистой системы.

Также повышаются риски внутриутробной смертности от дефицита магния. Имплантация эмбриона может быть нарушена, также есть риски возникновения кальциноза плаценты, эклампсии (судорог и повышения АД). В худшем случае может произойти выкидыш или преждевременные роды.

Как восполнить дефицит магния в организме

Есть два способа, как восполнить дефицит магния в организме – включить в свой рацион продукты, обогащённые данным микроэлементом, а также пройти курс приёма магния, выпускаемого в форме биологически-активной добавки или в составе комплекса витаминов.

Касательно употребления фармакологических препаратов, содержащих магний, необходимо получить индивидуальную консультацию у врача. При восполнении магния с помощью коррекции питания в рацион вводят следующие продукты: тёмный шоколад, орехи и семечки, бобовые, бананы и зелень. В этом случае также необходимо проконсультироваться у специалистов, чтобы исключить риск гипермагниемии (переизбытка магния).

Наиболее распространёнными побочными симптомами превышения магния в организме человека являются головокружения и слабость, нарушения координации и речи, расстройства пищеварения. Данные симптомы легко можно принять за дефицит магния, тем самым продолжая наносить ущерб своему здоровью. Поэтому самолечение и бесконтрольный приём препаратов не менее опасны для жизни человека, чем сами сбои в работе организма.