Как попросить прощения у умершего

Чувство вины перед умершим – нормальное явление при переживании горя. Близкие покойных могут обвинять себя в смерти своих родственников или считать, что недостаточно сделали или как-то обидели ныне почивших. В большинстве случаев такие суждения ошибочны, тем не менее, эмоциональная потребность извиниться перед усопшим должна быть закрыта. В данной статье мы расскажем о том, как попросить прощения у умершего, используя психологические приëмы, обращаясь к религии и совершая благие поступки.

Письмо умершему человеку

Зарекомендовавший себя психологический способ попросить прощения у покойного – написать письмо умершему человеку. Разумеется, почивший не сможет ответить, зато изложение своих мыслей в письме поможет проработать психологическую травму и понять, действительно ли есть вина в смерти человека.

Помимо письменного обращения к почившему, можно мысленно с ним побеседовать и представить его ответы. Делать это лучше на месте захоронения умершего или дома, при отсутствии других членов семьи. Тем не менее, поговорить с близкими об усопшем тоже будет не лишним, но в другой раз.

Что делать

когда умер близкий человек

Вызов ритуального агента

городской ритуальной службы

Организация похорон

в Санкт-Петербурге и области

Молитва об усопшем

Молитва об усопшем помогает верующим людям избавиться от чувства вины перед покойными. Молиться можно дома, обеспечив тишину, или в храме. Чтобы настроиться на молитву следует зажечь свечу. В храме есть специальное место для молитв об усопших – канун (панихидный столик).

Со своей проблемой можно также обратиться к священнослужителю. Личная беседа со священником позволит получить мнение компетентного человека и толику утешения.

Благие поступки ради умершего близкого

Совершая благие поступки ради умершего близкого, можно не только оказать помощь его и своей душе, но и отвлечься от переживаний, получить приятные эмоции даже в тяжëлый период переживания горя. Каждый сам определяет, какие поступки он должен совершить, но мы приведëм примерный список действий:

• Пожертвования нуждающимся, храму – помощь должна быть посильной и не влиять на благосостояние своей семьи.
• Забота о тех, кто был дорог усопшему – можно помогать детям или пожилым родителям почившего, забрать питомца, которого любил умерший.
• Организация достойных похорон и уход за могилой умершего – материальный способ позаботиться об усопшем и его упокоении.

Если не получается избавиться от чувства вины перед умершим, настоятельно следует обратиться к психологу, ведь горе и депрессия могут помешать жить дальше и отразиться на живых близких людях.